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郑爽花儿与少/p>从邻家女孩楚雨荨ldquo;全能女友林湘湘,90后当家花旦郑爽塑造的角色一直都元气十足健康、充满正能量,而直爽、可爱的性格也让郑爽成为800后观众心中的女神。伴随着真人秀节目《花儿与少年》第二季的热播,郑爽再一次被推上风口浪尖,用一系列精彩作品证明自己的实力?/p>2015年事业攀新高电视剧、综艺节目霸屏一?/strong>从开年独领风骚的《相爱穿梭千年》,到正在热播的《花儿与少年》第二季,从即将?5日播出的《抓住彩虹的男人》,到正在热拍中的《寂寞空庭春欲晚》,2015年的郑爽真的是忙到停不下来。能在电视上不断的露脸,充分说明观众对这个元气少女的喜爱,片方对这个90后花旦的认可。根据最新的网络数据调查结果显示,在41日到47日期间,郑爽的日均关注度指数3,遥遥领先于其他女星。在44日后,关注度指数便出现直线上升,7日关注度指数直?0万达到顶峰,这与郑爽5晚播出的《花儿与少年》第二季有精彩的表现有很大的关系/p>郑爽虽然没有开通微博,但她在微博上绝对不呼百应。话?ldquo;#郑爽花儿与少阅读量高.2亿,在网民为亿的中国,有2%的网友均在关注郑爽的真人秀首秀。有这样的关注度,再加上电视剧、综艺节目双管齐下,2015年的屏霸非郑爽莫属?/p>《花儿与少年》第二季当导从步步惊心到步步惊喜作为湖南卫视当家花旦,郑爽被安排担任责任最大的导游一职,这彰显了湖南台对郑爽的重视,也强有力地证明郑爽的高人气。在42日到48日期间,《花儿与少年》第二季的新闻量共有6350篇,与郑爽有关的新闻量有4190篇,郑爽独占节目总新闻量6%,由此可见其人气之高,影响力之大/p>在第一期节目播出的时候,郑爽更是成为焦点人物,无论是刚到别墅的小兴奋,还是在车中潸然落泪,网友都尽收眼底ldquo;五妹的表现虽然略有瑕疵,但是有责任心、有担当的她依旧获得姐姐们和弟弟的褒奖。截止到发稿为止?郑爽花儿与少这个话题的讨论量0万条,经抽样调查发现:郑爽的好评率高8%,这点相信在娱乐圈中也是少有mdash;《花儿与少年》第二季已然成为证明郑爽人气与实力的试金石?/p>本周六晚2:00,《花儿与少年》第二季第二集将准时在湖南卫视和大家见面。经过第一集的锻炼、磨合、适应,郑爽将会有怎样的表现,是延续其步步惊心的路线,还是发挥元气女神的本色,将这场姐弟的奇妙穷游之旅演绎的步步惊喜?请大家拭目以待。(编辑/徐果/p>

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:caidaϣζŨˮ֮ԴڹҵѸٷչĽ죬ÿϢϢصˮԴȴܵвֶάǣСϺˮûþˡangelababy黑历史遭扒,近日,有网友大曝angelababy黑料,指其早前是陪酒女出身,更是曝Angelababy有诸多不良生活习惯,陪酒、吸烟、拜金、虚hellip;…生活滥交豪放/p>港星Angelababy自出道以来,有关她的负面消息就没断过。真人秀《奔跑吧兄弟》里的其余六名跑男,都因为这档节目圈了不少粉,成功洗白,人气和口碑又上了一个巅峰。但是Angelababy屡次遭黑,原因五花八门,总而言之,不管她做什么都是错的?/p>ľţһζƷԭҪţ⣨ݣľϡݫȡĹ԰ȷʵƯ£һЩҵͲȫʮֿ

Givenchy԰ˮԴڷʽ԰ز裬ʽһһڹͣϸ˾޵ļ㣬ʱֺ̱顣1.¹Ͼƽ⣬һ硣:caida⣬Ҳѡֵ¼(长命百岁?男人长寿都是rdquo;出来的(东方IC供图))搓面/strong>在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一?搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓?次为宜,每次不少分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤/p>搓腰/strong>腰眼位于第三腰椎棘突下旁开寸的凹陷处。中医认为,腰眼?ldquo;带脉,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部?长强。每次做5000遍,每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右/p>搓脚/strong>人体在脚心上反射区较多,常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。干搓时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下?00次,以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干搓的方法搓/p>一天当中什么时候喝茶最好呢?其实,喝茶是需要讲究时间的。因为,如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。在这里,小编为大家总结了喝茶的最佳时间,快来一起看看吧/p>喝茶的最佳时/strong>早上9点一杯花茶。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭?点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,?杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡,不强调赏茶,而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡,盖上盖闷泡一会儿后,揭开杯盖,可以闻到花茶的沁人芬芳,让人精神振奋/p>下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。一般来说,绿茶冲泡水温?5℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当,0为宜,常50毫升的水克茶叶,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面,可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯?/p>晚上6点一杯红茶。第三杯是晚茶,适合晚饭?点到7点喝,有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝,因为发酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面,与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水,泡的时间也可以相对更久些。一般来说,5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲次~4次,红碎茶则可冲次~2次。另外,晚上8点后应尽量不再喝茶?/p>那么,在什么时候是不能喝茶的呢?/p>什么时间不宜喝?/strong>空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘?/p>喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解?/p>睡觉前。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量?/p>服药期。有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶?/p>喝茶养生,要找对时间哦?/p>

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为了帮助广大家长在日常生活中及时发现具有创造性的儿童,心理学家们在多年研究的基础上总结出了以下22个特征?/p>记住这些特征,也许对于希望自己的孩子能成为具有创造力的人才是有益的?/p>1.在倾听、观察或做事时,精神高度集中,以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。如哦,我没听见你叫我吃饭rdquo;2.异常的活跃、难以安静。例如他会说?ldquo;我正在思考问题,我不能坐下?rdquo;3.说话时喜欢用比喻,而且比喻又很别致。如我觉得自己像一条即将变成蝴蝶的毛毛虫rdquo;4.有向权威思想挑战的倾向。如为什么书上说的都对呢rdquo;5.有追根究底的倾向。如妈妈,我查看了所有的参考书,也看了电视的特别节目,而且问过老师,可我还是不知道上帝在哪里!6.观察事物很仔细。如嗨,这只蜈蚣只有41条腿rdquo;7.渴望把自己的发现告诉别人?/p>8.即使在闲暇的时间也不放弃创造性活动。如他会ldquo;休息时,我做了样东西rdquo;9.把两个毫无关系的东西联系起来。如嘿,妈妈,你的新帽子简直像个飞碟?rdquo;10.坚持把自己的某种想法付诸实施?/p>11.对各种事情表现出好奇,并渴望了解它们。如我就是想知道从这个院子的房顶上看出去是什么样子的,所以我就爬上了房顶?rdquo;12.自发地运用实验检验自己的想法。如我以为面粉加颜料就能做成橡皮泥,结果都发霉了rdquo;13.有做各种试验的习惯。如我往洗鸟池里放过清洁剂,可是没有一只鸟来洗。今天我想试试泡沫洗衣粉/p>14.忠实于真理并强烈地探求真理。如我觉得世界上真的不存在什么妖精rdquo;15.有独立的行为。如让我一个人想一会儿可以吗?16.敢于提出新观点。如?ldquo;我觉得应该允许儿童投票表决?rdquo;17.不易分散注意力。如我还不能出去,我必须等我的试验做完了才能和你出去?rdquo;18.善于获得物体间的新组合。如就用线和铅笔做圆规吧?rdquo;19.具有敏锐的观察力的提出问题的能力。如雪融化后,白色到哪儿去了呢?20.有寻求变通办法和探究新的可能性的倾向。如这只旧皮鞋可以做个花盆?rdquo;21.能自觉地独创性地学习。如昨天我去图书馆把所有关于蚊子的书都查过了rdquo;22.乐于思考或提出一些调皮的问题。如如果狗是主人而人是宠物,会怎样呢?虽然,家长不能指望以?2个特征会在同一个孩子身上表现出来,但只要经常细心地注意孩子的表现,就能不失时机地发现孩子身上随时闪现的创造性火花/p>:caida

ߴijУ48꣬ˣְҵΪԱ328շ43Ч苏有朋给陈都灵、杨洋降?/p>陈都灵跟马思纯对手?/p>陈都灵跟欧豪对手/p>娄底新闻网讯电影《左耳》于44日上映,上映7天,已冲亿票房大关。电影中的人物演绎了17岁少年成长的真实故事,剧中李珥的扮演者陈都灵系南京航空航天大学的大三学生,毫无表演经验的女生只因为长相和性格跟剧中主人公颇为相似,后被剧组选中,苏有朋和整个制作团队压力巨大。片方曝光的陈都灵人物特辑,更多展示她在现场的真实表现?/p>陈都灵初来乍nbsp;抽烟哭戏样样亲身体验苏有朋爆:陈都灵也是在选角的最后关头,才冒了出来。剧组在全国挑选了非常多的小耳朵,因为各种原因,都没有最终找到理想的人选。陈都灵的选择对于导演来说也是巨大的挑战,没有任何的表演经验,导演压力大的同时,演员也非常紧张?ldquo;我是新人,没有经验?rdquo;陈都灵这样评价自己的表演。从来没有抽过烟,但是必须在现场表现出很会抽烟的样子;自己不会哭,周围的工作人员都快失去了耐心;很多对手戏,都是其他人在包容,陈都灵表示非常感谢/p>新人演员需要勇气来面对更需要诚恳的态度陈都灵曾在《快乐大本营》爆料,拍戏留的泪都是当初接戏时脑子进的水?rdquo;这段金句一直被网友称赞,但陈都灵确实非常勇敢,接下了这部新人导演的处女作。陈都灵在特辑中讲到:很多哭戏是借助了其他情绪的力量,在演绎墓地一场戏的当天,是八月十五中秋节,她在手机上反复看的一段话是:生命中突然离开你的人,最后对你说的一句话rdquo;所有的眼泪都是被感染后的真情实感,没有任何技术手段?/p>陈都灵在拍完《左耳》之后,越来越活泼外向。自从开了微博,偶尔的发言和回复让网友们大?ldquo;段子rdquo;。这个女孩甜美纤瘦的外表下装了一个坚强的内心,走进电影院看看她的表现,你一定会惊讶新人演员的可塑性。她不会让你失望?/p>

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ǵôһҪڱڳꡣؼʣĴſͨ۰ĴķչгҲпΪ吃什么东西养胃?现如今,繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状,这可怎么办呢?小编认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此,就要知道哪些食物会伤害的胃部健康哦?/p>吃什么东西养/p>牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶?/p>粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃/p>汤水:除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显?/p>苹果:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛?/p>菠菜:味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其利五脏,通肠胃,解酒毒rdquo;菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便?/p>除此之外,再来看看伤害胃健康的食物都有哪些吧/p>5种伤害胃健康的食/p>薄荷:薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖/p>汽水和果汁:这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适/p>咖啡:咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝?/p>西兰花:西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类?/p>番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此/p>如果你的胃不好,就要多注意以上食物是否能吃?/p>

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ȪӰӪ䣬ʮһȪرգȪʮһرա35日,由当归中医学堂发起的主题ldquo;中医育儿在路rdquo;全国公益巡讲抵达南京开讲。知名中医专家罗大伦博士主讲的中医育儿知识讲座受到现场近300名家长的一致热捧,活动结束后填写的反馈资料显示,超?成以上的妈妈表示当天的内容对自己帮助很大,并有兴趣继续深入学习和了解中医育儿知识。主办这次讲座的当归中医学堂首席运营官姚遥女士表示:身为一对两岁宝宝的妈妈,我和我的孩子们在我学习和运用中医育儿知识后受益良多,因此深深希望中医育儿知识可以传播得更广、让更多的妈妈和孩子受益?rdquo;年轻父母要学点中医育儿知/strong>近年来,儿童医疗资源匮乏、儿童看病难已成通病;与此同时,儿童群体也一直是过度医疗和抗生素滥用的重灾区,国内已经有超过30万儿童因抗生素滥用而失聪。据南京医科大学公共卫生学院在南京地区所做的抽样调查显示,超过三成的市民将抗生素视为感冒常用药,而近六成市民在没有医生处方的情况下自行服用抗生素。这一认识误区在家长群体为小儿发烧寻求治疗时表现得尤为突出。帮助父母建立正确的疾病处理观念、掌握简单实用的小儿常见病特别是发烧的处理方法显得尤为重要/p>知名中医专家、当归专家团成员罗大伦博士表示:今天的父母们在面对孩子生病的状况时,似乎只有去医院求助医生这一个办法,这在一定程度上加剧了目前儿童群体医疗资源匮乏和过度医疗的现实。因此爸爸妈妈们非常有必要去重新学习和掌握一些简单的中医育儿知识?rdquo;现场分享分阶段应对感/strong>这场讲座围绕孩子的感冒发烧问题展开,罗大伦现场分享了几个实用的方法?/p>1.感冒分几个阶段,初期阶段的症状是打喷嚏,手脚发凉、身体发冷,要告诉孩子怎么表达这种外寒来侵的症状。这个阶段是家长最可以干预的阶段,也是效果最好的阶段。方法:用紫苏叶泡水,让孩子喝下或者用来泡?不能空腹);用热毛巾放在颈后,用电吹风吹散热气;喝点羊肉汤;用鼻子吸热hellip;…目的就是发汗解热,微微发汗就可以/p>2.第二阶段,外寒里热。这是大部分孩子被发现感冒时的症状。表现为:痰变黄、嗓子红肿、舌头变红。这个阶段的中医用药推荐:无汗症状时可以用正柴胡颗粒;有汗时用桂枝颗粒。此外,散体表之寒的中药有:麻黄、苏叶、防风、白芷等,散体内之热的中药有:金银花、黄芩、连翘、鱼腥草等/p>3.第三阶段,表里俱热。症状:黄鼻涕、嗓子疼、胸痛、有痰音。到这个阶段必须去医院接受治疗。中医一般开解毒的药物,西医往往用抗生素。这两种情况下,可以用抗生素1)出现严重感染,如肺部感染,白细胞升高2)支原体衣գЬҵ2014괺ƷսֻܲٿȫصĸƷҵ鹲һãͬƷ2014괺Ʒòָ̽Ʒδķչơ

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导语/strong>白发三千丈,缘愁似个长?rdquo;古代诗歌里不乏对白发的描述,而伍子胥过昭关,一夜愁白了头的故事也被人们相传至今。就连刚刚当选美国新一届总统的奥巴马,据说原本一头乌黑浓密的头发,在竞选期间也变成了灰白色。那么,人到底为什么会长白发?是否真的?ldquo;一夜愁白了?rdquo;呢?带着这些问题,《生命时报》记者采访了北京中医医院皮肤科的副主任医师张苍?/p>(中医解释人为何长白发)长白发皆源于rdquo;张苍说:事实上,无论什么原因导致的白发,都是由?rdquo;造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的?rdquo;从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不?失眠,神经衰时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白/p>正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑/p>忧思过度使白发早现\n现代医学认为,忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍,从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况,当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时,就会在短时间内长出许多白头发,甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的?/p>情志抑郁或者忧思过度,都会导致肝郁气滞,使气血运行失和,导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥,消化不良,胸闷腹胀等,尤以压力较大的中年人最为常见?/p>预防白发,要做好几点首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要?/p>其次,合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。在开始出现白发迹象时,可吃些补肾的中药,如可将制首乌冲水代茶饮用/p>再次,按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚次,每次12分钟/p>最后,张苍说:长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,而且目前临床上还没有治疗白发的特效药,所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物,否则吃坏身体就得不偿失了?rdquo;HeadlineTop264ƷУƷ188ռ71%

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